Did you know that type 2 diabetes can often be prevented? Golden Valley Health Centers is taking steps to help our patients stay healthy with a National Diabetes Prevention Program (DPP), a year-long program created by the Centers for Disease Control and Prevention (CDC). We are excited to offer this program at our Paradise Clinic and Merced Campus, and hope to expand throughout the regions in 2026.
What Is the DPP?
The DPP is for adults who have prediabetes (higher than normal blood sugar) or are at risk for type 2 diabetes. Instead of waiting until diabetes develops, the program helps people make small, everyday changes to improve their health. With the support of a trained lifestyle coach and a small group of peers, participants learn how to eat healthier, move more, manage stress, and stay motivated. Studies show that joining the DPP can cut the risk of developing type 2 diabetes by more than half—and even more for older adults.
Key Eligibility Requirements:
- Age: At least 18 years old.
- BMI: 25 kg/m² or greater, or 23 kg/m² or greater if Asian American.
- Prediabetes Indicator: You must have one of the following:
- A blood test result showing prediabetes (e.g., Fasting glucose of 100-125 mg/dl, Plasma glucose of 140-199 mg/dl, or an A1c of 5.7-6.4).
- A positive result on a prediabetes risk test.
- A previous diagnosis of gestational diabetes.
- No Diabetes: You must not have been previously diagnosed with type 1 or type 2 diabetes.
- Not Pregnant: You are not currently pregnant.
Why is Golden Valley Health Centers offering this program?
We care for patients who often face the highest risk of diabetes. By offering the DPP, we make it easier to:
- Get convenient support at our health centers.
- Work with staff who understand your culture and language.
- Prevent serious health problems before they start.
What the Program Looks Like:
If you qualify, your doctor or nurse may refer you to the DPP program. Classes are held right at the health center clinic. The program is available in English and Spanish. Our Clinical Community Health Workers/Promotores (CHW/P) are your life coaches in this journey and part of your interdisciplinary care team, helping with education, reminders, encouragement, and connecting you to resources like food programs or transportation if needed.
The Benefits for You:
People who join the DPP often lose weight, feel more energetic, and improve their blood pressure and cholesterol—all while lowering their chances of getting type 2 diabetes. Most importantly, you gain support from a group of people who are working toward the same goal: living a healthier life.
A Healthier Future Is Possible:
The DPP isn’t just a class—it’s a chance to take control of your health. With guidance, support, and small changes, you can protect yourself from diabetes and feel better every day. Ask your provider to see if you qualify for the DPP program and where it is available. Together, we can take steps toward a healthier future.
El Centro de Salud Golden Valley lanza el Programa de Prevención de la Diabetes (DPP)
¿Sabías que la diabetes tipo 2 a menudo se puede prevenir? En Golden Valley Health Centers estamos tomando medidas para ayudar a nuestros pacientes a mantenerse sanos con el Programa Nacional de Prevención de la Diabetes (DPP), un programa anual creado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Nos complace ofrecer este programa en nuestra Clínica Paradise y en el Campus de Merced, y esperamos expandirlo a todas nuestras regiones en 2026.
¿Qué es el DPP?
El DPP está dirigido a adultos con prediabetes (niveles de azúcar en la sangre más altos de lo normal) o con riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. En lugar de esperar a que la diabetes se desarrolle, el programa ayuda a las personas a realizar pequeños cambios cotidianos para mejorar su salud. Con el apoyo de un asesor de estilo de vida capacitado (Trabajador de Salud Comunitario/Promotor) y un pequeño grupo de compañeros, los participantes aprenden a comer más sano, moverse más, controlar el estrés y mantenerse motivados. Los estudios demuestran que participar en el DPP puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 a más de la mitad, e incluso más en adultos mayores.
Requisitos de Elegibilidad:
- Edad: Al menos 18 años.
- IMC: 25 kg/m² o más, o 23 kg/m² o más si es asiático-americano.
- Indicador de Prediabetes:
Debe tener uno de los siguientes:
o Un resultado de análisis de sangre que muestre prediabetes (p. ej., glucosa en ayunas de 100-125 mg/dl, glucosa plasmática de 140-199 mg/dl o una A1c de 5.7-6.4).
o Un resultado positivo en una prueba de riesgo de prediabetes.
o Un diagnóstico previo de diabetes gestacional.
- Sin Diabetes: No debe haber sido diagnosticado previamente con diabetes tipo 1 o tipo 2.
- No estár embarazada
¿Por qué el Centro de Salud Golden Valley ofrece este programa?
Atendemos a pacientes que suelen tener un mayor riesgo de diabetes. Al ofrecer el Programa de Prevención de la Diabetes (DPP), hacemos más fácil:
- Recibir apoyo conveniente en nuestros centros de salud.
- Trabajar con personal que comprende su cultura e idioma.
- Prevenir problemas de salud graves antes de que se presenten.
Cómo funciona el programa:
Si calificas, tu médico o enfermera puede referirte al programa DPP. Las clases se imparten en la clínica del centro de salud y están disponibles en inglés y español. Nuestros promotores o trabajadores de salud comunitaria (CHW/P) son tus guías personales en este proceso y forman parte de tu equipo interdisciplinario de atención. Te brindan educación, recordatorios, motivación y te conectan con recursos como programas de alimentos o transporte, si los necesitas.
Beneficios para ti:
Las personas que se unen al DPP suelen perder peso, sentirse con más energía y mejorar su presión arterial y colesterol, mientras reducen su probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2. Y lo más importante, reciben el apoyo de un grupo de personas que trabajan por el mismo objetivo: llevar una vida más saludable.
Un futuro más saludable es posible:
El DPP no es solo una clase; es una oportunidad para tomar el control de tu salud. Con orientación, apoyo y pequeños cambios, puedes protegerte de la diabetes y sentirte mejor cada día. Pregunta a tu proveedor si calificas para el programa DPP y dónde está disponible. Juntos, podemos avanzar hacia un futuro más saludable.
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